Alison Brie par to, kā vīrs Deivs Franko palīdz viņai ar ķermeņa dismorfiju un depresiju



Aingeru Zorita par sieviešu veselību

Tāpat kā daudzi citi, Alisons Brijs ir iemācījusies mīlēt sevi un savu ķermeni.



SPĒLĒ zvaigzne atklāj, kā turpināt cīnīties ar ķermeņa dismorfiju un kā viņas vīrs, Deivs Franko, palīdzēja viņai strādāt ar garīgās veselības jautājumiem maija numurā Sieviešu veselība.

'(Es) joprojām to dara,' Brie, 37, atzīstas, ka viņai ir problēmas ar savu ķermeni. 'Es atgriezos pie sarkanā paklāja fotogrāfijām, kurās man likās, ka es izskatos tik briesmīgi, un ir dažas, kurās es tagad domāju, Dievs, es izskatījos skaisti. Un es atcerēšos: Stundu pirms tam es biju asarās; Man likās, ka esmu tik pretīgs. Es domāju, ka tas ir kaut kas, ko es, iespējams, strādāšu visu savu dzīvi. Un arī depresija. ”



corinne foxx connie kline

Tā kā viņas ģimenē rit garīgas slimības, kurās ietilpst arī viņas mātes vecmāmiņa, kura nodarbojas ar šizofrēniju un bezpajumtniecību, Brie saka, ka viņai nācās saskarties ar skumjām, kas “iznāk no nekurienes un mani patiesi aizsedz”.

“Kad es esmu piedzīvojusi patiešām smagu depresiju, es vilšos uz jogas nodarbību - pat ja es nevēlos atrasties apkārt cilvēkiem - man sejā plūst asaras. Bet, dodieties klasē, izkāpiet no galvas, plūst asinis. Tā galu galā palīdz, ”viņa skaidro.

skarleta johansone un kriss Hemsvorts


Aingeru Zorita par sieviešu veselību

Tomēr visa tā laikā laulība viņai ir palīdzējusi vairāk nekā vienā veidā.

Es esmu tik laimīgs, ka esmu precējies ar patiešām brīnišķīgu, atvērtu cilvēku. Mums ir lieliskas saziņas līnijas, un es bieži varu runāt par savām izjūtām, '' Brie pauž, piebilstot, ka Fransuā viņai ir svaiga perspektīva, kad viņa pati sevi žēlojas par savu ķermeni.

'Tas bija smieklīgi, runājot ar viņu par to. Viņš teica: “Pirms es jūs nepazinu, es neesmu pārliecināts, ka ticēju, ka ķermeņa dismorfija ir īsta lieta. Man tas ir tik interesanti, ko jūs redzat - un to, ko es redzu, kad es uz tevi skatos - un atklātas diskusijas, kas mums par to notiek, '' viņa saka.



Un paldies SPĒLĒ, viņa arī ir kļuvusi ērtāka savā ādā. & ldquo; Tas palīdzēja manām attiecībām ar manu ķermeni miljons reizes, & rdquo; viņa saka. & ldquo; Iepriekš es vienmēr jutos pretrunā ar to; Es gribēju, lai tas nebūtu kaut kas. Bet man nebija rīku, lai to izdarītu veselīgā veidā. & Rdquo;

Brie iepriekš atvērta ET par to, kā viņas Netflix sērija un viņas pasniedzēji mainīja domāšanu par viņas ķermeņa pašpārliecinātību.

“Es domāju, ka vairāk par visu (kopā ar) maniem pasniedzējiem mēs izvēlējāmies veselīgu uzturu un neuzskatījām ēdienu par ienaidnieku. Ne jau tas, ka es agrāk nodarbojos ar ļoti intensīvu anoreksiju, bet noteikti dažas ķermeņa dismorfijas un tamlīdzīgas lietas, un es domāju, ka, iespējams, vienkārši, jūs zināt, varbūt viegla anoreksija, kas strādā šajā biznesā, un tā viļņi, kas man nekad nav bijuši tik veiksmīgi. godīgi sakot, 'viņa dalījās. “Tāpēc man ir daudz labāk kaut ko darīt, man ir dzīvesveids, kurā es dzīvoju veselīgi, un es trenējos tādā veidā, kas liek man justies spēcīgam un spēcīgam, un es ēdu pārtiku. Bet es ēdu veselīgu pārtiku un dažreiz es ēdu neveselīgu pārtiku, un tas ir labi. ”

Vairāk par to, ko viņa dalījās, skatiet zemāk esošajā videoklipā.

benjamin millepied ķermenis